Schizandra čínská plod Dongbei
Adaptogen - stres. Antioxidant. Normální trávení a funkce jater, pročištění. Normální funkce dýchacího systému. Tonikum - podpora mentální pohody.
| Kategorie: | Sušené plody, ořechy, semena |
|---|
Schizandra čínská neboli klanopraška pochází ze severočínské oblasti Dongbei, která je známá chladným podnebím. Nepříznivé podmínky sice způsobují pomalejší vývoj plodů, avšak větší kumulaci účinných látek. Plody původem z Dongbei jsou drobné, ale velmi účinné.
Schizandra je bylina prvního řádu tradiční čínské medicíny – patří mezi nejcennější adaptogeny a antioxidanty. Užívání je vhodné při zvýšené námaze, únavě či vypětí organismu. Účinek přetrvává 1–6 hodin. Schizandra je využívána jako tonikum pro podporu mentální pohody. Má vliv na respirační zdraví, přispívá též ke správné funkci, zdraví a čištění jater.
Tradiční užití:
Sušené bobule užíváme bez další úpravy přímou konzumací nebo přidáme do čaje. Stimulační efekt: 15–40 bobulí 60 min. před požadovaným výkonem. Adaptogenní účinek – pro psychickou pohodu: 15–30 bobulí rozdělit do 2 až 3 dávek.
Nutriční hodnoty
|
Nutriční hodnoty ve 100 g |
|
|
Energetická hodnota |
1 234 kJ/293 kcal |
|
Bílkoviny |
1,2 g |
|
Tuky |
4,3 g |
|
- z toho nasycené mastné kyseliny |
0,2 g |
|
Sacharidy |
72,8 g |
|
- z toho vláknina |
27,7 g |
|
Sůl |
0 mg |
Občas se na plodech vyskytuje bílé ojínění. Toto není závadné, jedná se o krystalizaci cukru a kyseliny citrónové vlivem tlaku (při vakuovém balení nebo skladování většího množství na sobě). Od plísní je toto ojínění snadno rozpoznatelné letmým olíznutím jazykem, kdy je cítit vynikající sladkokyselá chuť. Hovoříme zde samozřejmě o cukrech a kyselině přirozeně se vyskytujících v plodech. Plody neobsahují žádná aditiva.
Surovina pro přípravu bylinného čaje – nálevu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.